Andare in moto abbassa lo stress

È stato provato scientificamente che in sella ad una moto i biomarcatori ormonali dello stress diminuiscono del 28%

A dimostrarlo uno studio condotto da un team di tre ricercatori dell’UCLA Semel Institute di Neuroscienze.


Foto: Michael Harley (clicca sulla foto)


Come si è arrivati a questa conclusione?

Sono state prodotte le prime tangibili prove scientifiche che rivelano i benefici mentali e fisici prodotti andando in moto ed è stato rilevato che il motociclismo aumenta anche la concentrazione, l’attenzione e diminuisce i livelli di cortisolo, un ormone marcatore dello stress.

I ricercatori hanno registrato l'attività cerebrale e i livelli ormonali dei partecipanti prima, durante, e dopo aver guidato una moto, aver guidato un'auto, e un periodo di riposo.

In moto, i partecipanti hanno sperimentato maggiore attenzione sensoriale e resistenza alla distrazione, un incremento dei livelli di adrenalina e della frequenza cardiaca.


La Tecnologia lo conferma

“Fino ad oggi la tecnologia per misurare rigorosamente l'impatto del motociclismo sul cervello non esisteva", ha detto il dottor Don Vaughn, il neuroscienziato che ha guidato il team di ricerca affermando:

“Il cervello è un organo incredibilmente complesso ed è affascinante da indagare con rigore per scoprire gli effetti fisici e mentali dei piloti".

Dallo studio è emerso anche che in media, guidare una moto per 20 minuti comporta un aumento della frequenza cardiaca dell’11% e dei livelli di adrenalina del 27 per cento, la concentrazione sensoriale è maggiore, l'attività cerebrale aumenta similmente all’effetto di bere una tazza di caffè.


Foto: Michael Harley


Quindi, dato che quello che fino ad oggi era considerata una semplice opinione ormai è scienza, avete un motivo in più per andare in moto non ci sono più scuse e provare con certezza scientifica che fa bene alla vostra salute.

La vostra mappa mentale avrà una meta più piacevole da raggiungere, specie se in sella ad una Touring Harley Davidson!


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